スポーツ

スポーツ

ウォーキング・筋トレ・ストレッチ以外にいろいろなスポーツ(卓球など)をしながら、働くための基礎となる体力をつけていきます。

＜持ち物＞
内ばき・タオル・十分な水分・筆記用具・着替え(必要な方)